老化との付き合い方
＊ ＊アンチエイジング（抗老化・若返り）よりウェルエイジング（良い歳の重ね方）＊＊
ウェルエイジング医学とはバランスの良い老化を目指し、健康な人の、更なる健康を指導するプラスの医療で予防医学といわれている
元気に長寿を享受することを目指す実践的科学ともいわれています
・老化は仕方ないと諦めていませんか？
・老化の要素の80%は自分自身が担うそうです、色々な要素に気を付けることでつまり予防できます！
体に優しい生活をし、自然と触れ合い、体が喜ぶ食べ物をとり、いつも笑って過ごせるよう全てに感謝し、
適度に運動し、よく寝てその日を終わせる日々はウェルエイジングに繋がると思います
・鍼灸は薬に頼らずに自然治癒力に働きかけ、未病を診られる治療法です
痛み以外のちょっとした不調やお悩みもご相談ください
＊＊自分らしく上手に歳を重ねていきたいですね＊＊
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